朝早起きは、もう習慣になりつつある。 休日も、8時には目が覚める。 今日は、連休最終日。 特に予定もないので、献血にでかけた。 献血ルームまで、天気もよさそうだから、てくてく歩くことにした。 帰りにデパートに寄って、ウィンドーショッピングして。 そんな計画を立てて外出。 献血ルームも午前中の早い時間だとそんなに込んでない。 すぐに名前を呼ばれ、血液検査へ。 看護師さんの「あらー、今日は濃さも血小板もばっちりね」の一言に、ほっと一安心。 今年になってから、比重が軽くてNGをくらうことがわりとあったのだ。 お休み中は、なるべく自炊して食生活に気を配ったのがよかったかな。 採血は順調に終わった。 ベッドから起き上がるとき、いつもクラッとするけど、それには慣れている。 20分くらいお茶を飲んで、デパートを目指して、いざ雑踏の中へ・・・。 デパートまでは歩いてすぐの距離。 最初の1ブロックは全然平気だった。 ところが大きな交差点で信号待ちをしていると、急に目の前が暗くなった。 視界がぼやけて、焦点が定まらない。 血糖値が下がったのかと思って、ジュースでも買おうと、近くのコンビニに入った。 とりあえず、ゼリー飲料を買って、外に出たけれど。 一歩も動けない。 体を動かすエネルギーが枯渇してしまったみたい。 前にも一度、こんな状態になったことがある。 そのときは、地下鉄の階段を上って、駅から1分のオフィスにたどり着くのに、5分くらいかかった。 結局、オフィスで休んでも回復せず、病院に行ったら即入院なんてことに! い、いかん。 その場にしゃがみこんで、目を閉じた。 しばらく休もう。 目を開けてみても、相変わらず、視界が暗い。 今日は、このまま帰ろう。 さっきまで、デパートを回る気満々だったのに。 自宅までの500mが、やけに遠く感じた。 休み休み歩いて、ようやく自宅にたどりつき・・ そして、そのままベッドになだれ込む。 1時間くらいそうしていると、何事もなくふつうに起き上がれるようになった。 さっきコンビニで買ったゼリーを飲む。 はぁーーーー。 さっきの、めまいはなんだったんだろう。 低血糖? うーん。献血ルームでミルクティーを飲んだしなぁ。 体調も悪くなかったし。 原因がわからないけど、まぁ大事に至らなくてよかった。 あのままコンビニ前で倒れてたら、きっと大騒ぎだ。 明日は仕事かぁ。 でも、明後日からまたオフの予定。 リフレッシュ休暇ということで、南の島に行くことにした。 といっても、国内だけど。 出張以外の一人旅は久し振りだ。 何もせず、のんびりしよう。 あ、ダイビングはしたいかな。